Promoción de actividad física busca prevenir la obesidad y el sedentarismo

Con el propósito de optimizar las condiciones laborales de trabajadores y la adopción de hábitos y estilos de vida saludable, la Alcaldía de Pasto, a través de la Empresa Social del Estado, Pasto Salud ESE, implementa actividades para garantizar mayor bienestar y productividad en el desarrollo de las labores asignadas al personal del área administrativa y asistencial.

Pasto, 14 octubre de 2022. Con el propósito de promover la actividad física como una medida de prevención contra la obesidad y el sedentarismo, que provoca enfermedades crónicas entre otras patologías de base, la Alcaldía de Pasto a través de la Empresa Social del Estado, Pasto Salud ESE, viene fortaleciendo espacios de recreación y esparcimiento a los trabajadores del área administrativa y asistencial.

Con la adopción de distintas estrategias que se promueven desde la Oficina de Talento Humano de la Empresa Pasto Salud ESE, se viene manejando jornadas de Bailoterapia, que corresponde a una mezcla de aeróbicos con pasos de diferentes ritmos como salsa, merengue, rap, champeta, guaneña, entre otros, que identifican a la música regional para modificar el panorama que puede estar generando la actividad laboral y evitar el estrés, mejorar el estado físico y aumentar las capacidades cardio-respiratorias.

Con el cumplimiento de la jornada laboral en la sede administrativa y en las sedes principales de las Instituciones Prestadoras de Salud en el área urbana de la Empresa Pasto Salud ESE, con el apoyo de un instructor, se cumple la actividad deportiva que busca mejorar las condiciones de salud en el trabajo y evitar el sedentarismo laboral del personal que se desempeña en las distintas áreas de la entidad y en la adopción de actividades que les permitan mejores condiciones de vida y riesgos que se pueden generar por el trabajo que desempeñan.

La Gerente de la Empresa Social del Estado, Pasto Salud ESE, Ana Belén Arteaga Torres indicó “que se programa esta clase de procesos, en aplicación de una visión integral, enfocada a prevenir el ausentismo laboral, por factores como estrés, dolencias físicas, desórdenes emocionales y en general, riesgos laborales asociados a la actividad diaria, que busca corregir mediante la aplicación de pausas activas, durante la jornada laboral y la programación de actividad física, como se viene desarrollando a través de la bailoterapia, que permite fortalecimiento a nivel físico y mental”.

“Con la implementación de distintos espacios de esparcimiento relacionados con la promoción de la actividad física, enfocada a mejorar la movilidad articular del personal que labora en al área administrativa y asistencial de los hospitales y centros de salud, la Empresa Pasto Salud ESE, a través de pausas activas en cada uno de los puestos de trabajo, para evitar alguna situación especial en desarrollo de la actividad laboral y de igual manera, con la implementación de las jornadas deportivas para el fortalecimiento físico y mental, busca prevenir el registro de la obesidad y el sedentarismo”, manifestó, la Instructora de Pasto Deportes, Rudi Catherine Montenegro Benavides.

Con la implementación de diversas actividades recreativas, culturales y deportivas que permitan proporcionar el bienestar y salud al grupo de trabajadores, orientadas a optimizar las condiciones laborales en todos sus ámbitos y generar mayor productividad en el desarrollo de cada una de las actividades asignadas, la Empresa Pasto Salud ESE, busca garantizar y fortalecer la actividad física, como una de las alternativas para mantener mejores condiciones de vida.

Con la promoción espacios para el cambio de actividad y esparcimiento después de la jornada laboral, la Empresa Pasto Salud ESE, busca evitar la rutina diaria en el desarrollo de las actividades asignadas, debido a que los ejercicios repetitivos, pueden provocar molestias o lesiones a nivel del cuello, miembros superiores y espalda por diversos factores, relacionados en el puesto de trabajo o postura del cuerpo.

Mayor información.
Doctora: ANA BELEN ARTEAGA TORRES,
Gerente.
Doctora: ADRIANA DEL ROCIO ENRIQUEZ MEZA, Subgerente de Salud e Investigación.
AUDIO-Instructora del Instituto Municipal para la Recreaciòn y el Deporte, Pasto Deportes, Rudy Catherine Montenegro Benavides,

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